Mit diesem besonderen Kurs wollen wir die neuen Mamis und alle Interessierten fit machen für die kommende, anstrengende Zeit:
Muskulösen Verspannungen und Dysbalancen durch gezieltes Training entgegenwirken.
Bauch, Beine, Po wieder straffen und den „Babyspeck“ verbrennen und ganz nebenbei die Ergebnisse aus dem Yogamatten Test bestätigen.
Auch die Seele kommt nicht zu kurz. Bei Atem-, und Entspannungsübungen gilt es, den anstrengenden Alltag eine Zeit lang zu vergessen und den „Inneren Akku“ wieder aufzuladen.
Alle Mamis bei denen die Geburt länger als sechs Monate zurück liegt und alle Interessierte. Ein Rückbildungskurs sollte bereits abgeschlossen sein und die betreuende Hebamme keine Bedenken haben. Natürlich auch für alle welche Interesse haben und noch nicht schwanger waren, dennoch die oben genannten Probleme kennen und beseitigen wollen.
Der Kurs wird 12 Einheiten beinhalten, im Oktober/November starten und wahrscheinlich montags von 19:00 bis 20:00 Uhr in Eppelborn in der Sankt Sebastianhalle/Spiegelsaal stattfinden.
Mitglieder des TVE bezahlen 60 Euro für 12 Abende (Einheiten). Nicht-Mitglieder des TVE bezahlen 40 Euro für 12 Abende (Einheiten).
Eine Förderung durch die KK ist möglich, hängt jedoch von den KK ab.
